|
| updated 17.09.08 23:01 17.09.08 22:55 |
Смешной Котенок   | Питание и красота: кожа, волосы, ногти |
ru |
Вот что вычитала))
incorrect img url
Какие признаки говорят окружающим об ухоженности и привлекательности женщины?
Во-первых, состояние ее кожи. Она должна быть чистой и гладкой. Во-вторых, идеальный маникюр – красивые, крепкие ногти правильной формы. И, в-третьих, конечно же, волосы. Блестящие, мягкие локоны всегда вызывают восхищение! Именно об этих основополагающих элементах женской красоты и пойдет речь далее.
Идеальные руки
Вы, как и любая женщина, дорожите своим маникюром. Длинные, аккуратные ногти – часть вашего имиджа и душевного равновесия. Но если они начали слоиться и ломаться, необходимо принять срочные меры. И вот на что следует обратить внимание в первую очередь:
Рацион. Ваша задача – дать организму достаточно кальция. Для этого включите в свой рацион больше твердого сыра, молока и рыбы. Также полезными будут капуста, креветки и черный хлеб.Уход. Ослабленным ногтям пойдет на пользу оливковое масло. 1-2 раз в неделю наносите его на кожу рук и ногти. Также проверенным средством считаются солевые ванночки. Растворите в теплой воде чайную ложку морской или океанической соли и 20 минут подержите руки в полученном составе.
Первое лицо
Признайтесь, вы всегда мечтали о том, чтобы ваша кожа была идеально гладкой и не требовала особого ухода. Но в реальности этого просто не может быть.
Ведь как только в вашем организме что-то идет не так, именно кожа сигнализирует об этом. Однако в ваших силах приблизиться к совершенству. Нужно только знать несколько секретов: Рацион. Самый важный элемент для клеток кожи – это вода. Ее недостаток в организме непременно обернется тусклым цветом лица и шелушением. Возьмите за правило пить не менее двух литров воды в день. Еще одна важная причина кроется в состоянии кишечной микрофлоры. Нарушение ее баланса может быть вызвано неправильным питанием и спровоцировать дисбактериоз. А это обязательно отразится на коже. Во избежание такой проблемы, стоит пропить курс пробиотических препаратов, таких например как, — Линекс. Он содержит комплекс полезных бактерий, нормализующих кишечную микрофлору. Уход. Возьми за правило не умываться водой из-под крана. Лучше использовать кипяченую, минеральную воду или специальные средства очищения кожи. Два раза в день пользуйся увлажняющим кремом, не давай коже пересохнуть. Никогда не ложись спать в макияже! И выбирай косметические средства, оптимально подходящие твоему типу кожи.
Роскошь волос
Красивые волосы – безусловно, настоящий подарок природы. Но есть огромное количество причин, негативно воздействующих на их здоровье. Как же помочь ломким, сухим прядям обрести сияние? Помните, что секущимся волосам нужен особый уход:
Рацион. Включите в свое меню жирные кислоты. Они содержатся в рыбе, такой как тунец, сардины, семга, а также в злаковых, орехах, оливках и растительном масле. Уход. Наносите на кончики волос полезные масла. Отлично подойдут касторовое, репейное и жожоба. Также регулярно подстригайте секущиеся кончики и не злоупотребляйте феном.
|
| Comments: 2 | |
| |
|
|
| updated 17.09.08 20:11 17.09.08 20:10 |
Илори | Мать...(рисунок) |
ru |
Mood: творческое 
|
| Comments: 2 | |
| |
|
|
| updated 18.09.08 09:07 17.09.08 18:00 |
Ex*Фергард | Новый ноутбук |
ru |
Попользовавшись своим ноутбуком Acer Aspire 4920G в течении 9 месяцев, я его... Продал! 8)) На самом деле, не все так просто. Ноут 4920 - суперский, и если у кого-то есть желание взять хорошую и недорогую машинку - настоятельно рекомендую! 8)
Но на этом все не закончилось. Продал я его лишь потому, что вышла обновленная модель под названием Acer Aspire 4930G! Которую я сегодня и имел радость купить. 8) Фотку пока что еще не сделал, но вот, что отрыл в интернете.
Конфигурация:Acer Aspire 4930G
Процессор (частота): Intel Core 2 Duo P7350 (2.00 ГГц)
Оперативная память/максимальная (тип): 2048 (1024 x 2) Мб/4 Гб (DDR2, 667 МГц)
Жёсткий диск (скорость вращения): 250 Гб (5400 об/мин)
Матрица (разрешение): 14.1" TFT WXGA (1280 x 800)
Видеоадаптер (объём памяти): NVIDIA GeForce 9600M GS (256Mb)
Аудио (звук): Cтереодинамики, микрофон
Оптический привод: DVD Super Multi (Double layer)
Интерфейсы: 3 x USB, HDMI, RJ-11 (модем), RJ-45 (сеть), S/PDIF Output (наушники), Mic in (микрофон), VGA-Out (D-Sub), ExpressCard (54 mm), Card Reader (SD/MMC/MS/MS Pro/xD), Acer EasyPort IV.
Коммуникации: Встроенный факс-модем, LAN (сеть) 10/100/1000 Мбит/сек., WiFi (802.11a/b/g), Bluetooth v.2.0 + EDR
Операционная система: Microsoft Windows Vista Home Premium Edition SP1
Вес (кг): 2,4
Дополнительные характеристики: батарея - Li-lon (4800 мАч), Веб-камера (1,3 Мегапикселя)
|
| Comments: 24 | |
| |
|
|
| updated 17.10.08 22:13 17.09.08 17:52 |
Ex*Фергард | Колбасит... |
ru |
Че-то всего внутри колбасит, как будто чего-то нехорошее случилось... Ппц, как успокоить себя внутри, а?
А ведь завтра ДР, ппц...
Update: 17-10-08 22:13 Ладно, тьфу-тьфу, все норм, вроде пришел в себя. 8)
|
| Comments: 4 | |
| |
|
|
| 17.09.08 16:16 |
Креоздатель | Облака - белогривые лошадки |
ru |
Не люблю жару. Во время жары, простите, жарко. И с этим мало что сделаешь (а попытки это исправить иногда вредят здоровью исправляющего или тех, для кого исправляют).
Люблю, когда свежо, прохладно, да пусть даже откровенно холодно. В таких условиях всегда можно зарыться под одеяло, прижаться к любимой и наслаждаться теплом :)
Mood: романтичное 
|
| Comments: 4 | |
| |
|
Total posts: 6623 Pages: 663
1.. 10.. 20.. 30.. 40.. 50.. 60.. 70.. 80.. 90.. 100.. 110.. 120.. 130.. 140.. 150.. 160.. 170.. 180.. 190.. 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210.. 220.. 230.. 240.. 250.. 260.. 270.. 280.. 290.. 300.. 310.. 320.. 330.. 340.. 350.. 360.. 370.. 380.. 390.. 400.. 410.. 420.. 430.. 440.. 450.. 460.. 470.. 480.. 490.. 500.. 510.. 520.. 530.. 540.. 550.. 560.. 570.. 580.. 590.. 600.. 610.. 620.. 630.. 640.. 650.. 660..
|
|
| Mo |
Tu |
We |
Th |
Fr |
Sa |
Su |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
Хочу такую)))
Мэрс под хохлому - эт нечто!
Злостный 
Паломерг [9]
